Ho trovato un rimedio a miei problemi respiratori grazie a un collega americano, Michael. Anche lui ha avuto una situazione simile alla mia in passato e mi ha consigliato di prendere una medicina Cinese. Si chiama Bi Yuan Wan, ed e’ un pillola a base di fiori di magnolia, crisantemo e caprifoglio giapponese. Ero un po’ scettico all’inizio ma ho provato e il risultato ha davvero dell’incredibile. Tutti i sintomi che avevo sono gradualmente spariti, respiro normalmente e non ho più problemi. Questa medicina sembra funzionare in casi di allergie, sinusite e rinite acuta. E’ un peccato che il mondo occidentale non sia a conoscenza delle qualità terapeutiche di questo farmaco naturale. Ed è incredibile che tutte le medicine occidentali a base di prodotti chimici non siano riuscite a curare i sintomi che avevo. Quindi non posso che raccomodarla caldamente a chi soffre dei miei stessi problemi. La medicina è vendita anche su Amazon. Vorrà dire che la mia avventura in Cina non è ancora arrivata al capolinea come temevo.

Ho letto con grande interesse questo articolo sul Repubblica. Secondo gran parte dei teorici della felicità saper cambiare vita è molto importante. Si legge nell’articolo che “chi è scontento e insoddisfatto, deve cercare novità. Non bisogna credere che a decidere sia solo il destino e arrendersi. Queste teorie rivelano che non bisogna sognare le cose, ma servono energie per raggiungere risultati positivi. Agire molto e pensare meno. Inutile abbandonarsi al pensiero, bisogna fare tante cose. Interessante lo studio della psichiatra di Harvard, Ellen Langer, alla fine degli anni ’70. La studiosa chiese a un gruppo di uomini di cambiare vita, immaginando di essere più giovani di 20 anni e di vivere negli anni ‘50. La Langer dimostrò che dopo pochi giorni i partecipanti si sentivano più forti, completamente sicuri delle proprie azioni e camminavano più in fretta. Il giornale The Guardian conclude che decenni di studi hanno dimostrato che la teoria di William James può essere applicata a molti aspetti della vita quotidiana. Sarebbe una buona ricetta per evitare stress e preoccupazioni, agirebbe inoltre come stimolo per l’innamoramento. Raggiungere concretamente gli obiettivi desiderati è anche un modo per essere fiduciosi, sicuri di se e più felici. La ricetta della felicità sta dunque nell’azione e nel cambiamento.” E’ una teoria che personalmente non può che trovarmi pienamente d’accordo. Nella mia vita ho cambiato spesso e cambiare mi ha sempre portato nuovi stimoli, nuovi traguardi da raggiungere, aiutandomi a superare anche i momenti più difficili e i ricordi più tristi. Agire dunque è importante, perché solo agendo si riesce a cambiare vita. Ogni azione che porta ad un cambiamento è una pillola che ci aiuta a stare meglio.